En İyi Diyetler

Kasım 18, 2016 Şule 0

Merhaba sevgili hanımlar, pek çok bayanın sorunu olan kilo, ömür boyu mücadele etmemiz gereken bir savaş haline dönüşmüştür. Bende sizler için en iyi diyetleri araştırdım […]

3 Günde Sağlıklı Zayıflama

Haziran 10, 2015 Empati 0

Balık sever biriyseniz, balık diyeti ile zayıflama diyet listemizi deneyebilirsiniz. Bu diyet yalnızca 3 gün yapılır ve sağlıklı, hızlı kilo vermenizi sağlar. Yale Üniversitesi’nden profesör […]

Salatalık Diyeti İle Kilo Verme

Haziran 4, 2015 Empati 0

Kolay ve pratik bir diyet arıyorsanız salatalık diyeti ile 10 günde 7 kilo diyet listesini uygulayabilirsiniz. Diyete 14 güne kadar devam edebilirsiniz. Salatalık zayıflama için […]

Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Haziran 2, 2015 Empati 0

Hızlı zayıflamak için kalorisi düşük, metabolizmayı hızlandıran gıdalarla beslenmelidir. Metabolizma diyeti ile zayıflama makalemizde metabolizmayı hızlandıran yiyeceklerle yapılan diyet listesine yer verdik.Bu diyet yumurta, et […]

Yeşil Elma Diyeti İle Kilo Verin

Mayıs 29, 2015 Empati 0

Elma zayıflamak isteyenler için harika bir yiyecektir. Yeşil elma diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilirsiniz.Elmada bulunan potasyum ve meyve asidi kalori yakmakta, metabolizmayı hızlandırmakta […]

Süt Diyeti İle Hızlı Kilo Verme

Mayıs 28, 2015 Empati 0

Süt en sağlıklı ve faydalı gıdalardandır. Süt diyeti ile hızlı kilo verme makalemizde süt zayıflatır mı? sütün vücuda faydaları nelerdir? hakkında bilgiler verdik ve süt […]

Yaz Diyeti İle Hızlı Zayıflama

Mayıs 26, 2015 Empati 0

Yazın gelmesiyle birlikte fazla kilolalarımızı saklayamaz olduk. Yaz diyeti ile hızlı zayıflama makalemizde kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacak diyet listesi yayınladık. Yaz diyetinde amaç […]

Yoğurt Diyeti İle 3 Günde 4 Kilo

Mayıs 22, 2015 Empati 0

Yoğurt kalsiyum deposu son derece sağlıklı bir yiyecektir. Yoğurt diyeti ile 3 günde 5 kilo diyet listemizi uygulayarak metabolizma hızınıza bağlı olarak 3 gün gibi kısa […]

Patates Diyeti İle 1 Haftada 3 Kilo

Mayıs 20, 2015 Empati 0

Hızlı zayıflamak istiyorsanız ve patates seven biriyseniz, patates diyeti ile haftada 3 kilo diyet listesini uygulayabilirsiniz. Patates ve yoğurt bu diyetin temel gıdalarıdır. Patatesin faydaları […]

Detoks Diyeti İle Hızlı Zayıflama

Mayıs 15, 2015 Empati 0

Detoks bedeni toksinlerden arındırmayı amaçlayan beslenme programıdır. Detoks diyeti ile hızlı zayıflama makalemizde örnek bir detoks diyet listesi yayınladık. Detoks diyetinde hedef meyve sebze ağırlıklı […]

Yulaf Ve Yoğurtla Zayıflama

Mayıs 12, 2015 Empati 0

Sağlıklı bir diyet listesi arıyorsanız yulaf ve yoğurtla zayıflama diyetini uygulayabilirsiniz. 100 gram yulafdaki besin değerleri şu şekildedir • Karbonhidrat: 62.5 g • Protein: 12.7 […]

10 Günde 10 Kilo Acil Zayıflama

10 Günde 10 Kilo Acil Zayıflama

Mayıs 8, 2015 Empati 0

Hızlı kilo vermek istiyor, şok diyet arıyorsanız doğru yerdesiniz. 10 günde 10 kilo acil zayıflama ile kısa sürede forma kavuşabilirsiniz. 1. Gün Kahvaltı 1 dilim tam […]

Karpuz Diyeti İle Zayıflama

Mayıs 7, 2015 Empati 0

Karpuz, sıcak yaz günleri için yenilebilecek en sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerdendir.Karpuz diyeti ile zayıflama diyet listesi ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. 100 gram karpuz yalnızca 30 […]