Diyetteki Kabızlığa Ne İyi Gelir

Haziran 27, 2015 Empati 0

Diyet yaparken karşılaşılan en büyük sorunlardan biri de kabızlık. Uygulamış olduğunuz diyet listesine göre değiştirmiş olduğunuz beslenme programında kuru beslenme ve protein alımının artırılması kabızlığa […]

Tatilde Açık Büfeye Dikkat

Haziran 27, 2015 Empati 0

Yaz sezonunun açılmasıyla birlikte tatil planları yapılmaya ve tatillere gidilmeye başlandı. Tatildeyken otellerin açık büfe kahvaltı ve yemeklerinde kendimize hâkim olamamaktayız. Tabaklarımızı doldurdukça doldurmakta ve […]

Salata Diyeti

Haziran 25, 2015 Empati 0

Yeşil yapraklı sebzelerde olan vitaminin yeri bir başka. Pek çok diyet listelerinde de yeşil yapraklı sebzelere, salatalara yer verilmektedir. Size bahsedeceğim salata diyeti, evinizdeki sebzelerden […]

Hızlı Kilo Vermenize Yardımcı Olacak Öneriler

Haziran 25, 2015 Empati 0

Merhaba elsedo.com takipçileri, bugün sizlere birçok kişinin korkulu rüyası olan kilolarından kurtulmak için diyetlerine, detokslara yardımcı olacak öneriler vereceğiz. Yine sitemizin “Diyetler” kategorisini inceleyerek kendinize […]

Yumurtlama Testi Nasıl Yapılır

Haziran 25, 2015 Empati 0

Evli çiftler mutlu beraberliklerinde çocuk sahibi olmaya karar verdikleri zaman hamileliğin hemen oluşabilmesi için bilinmesi gereken noktalardan biri de doğru günlerde cinsel ilişkiye girilmesidir. Doğru […]

İlk Jinekolojik Muayene Ne Zaman Yapılmalı

Haziran 24, 2015 Empati 0

Geçmişten beri jinekolojik muayeneler kadınların korkusu olmuştur. Jinekolojik muayene sayesinde cinsel sağlık ve üreme sağlığı hakkında bilgi sahibi olunmuş olunuyor. Hastalıklardan koruyup, kanserde erken tanıyı […]

Glutensiz Besinler Nelerdir

Haziran 24, 2015 Empati 0

Çölyak hastalarının diyetlerine dikkat edip glutensiz besinlerle beslenmesi gerekiyor. Glutensiz besinler mümkün olduğunca organik olmasına özen gösterilmelidir. O halde glutensiz besinler nelerdir? Yağ grubu: Saf […]

Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır

Haziran 24, 2015 Empati 0

Her birimizin kendine has bir diş rengi var fakat hepimizde dişlerimizin bembeyaz görünmesini istemekteyiz. Özellikle çay ve kahve tüketimi fazla olan kişilerde dişlerin bembeyaz görünmesi […]

2015 İlkbahar-Yaz Makyaj Trendleri

Haziran 23, 2015 Empati 0

2015 yılının ilkbahar-yaz kıyafet trendleri vitrinlerde yerini alırken eminim tüm kadınların aklında aynı soru vardır.2015 yılı ilkbahar-yaz makyaj trendleri neydi? Kadınların aklındaki ortak sorunun nedeni […]

Kan Uyuşmazlığı Nedir

Haziran 23, 2015 Empati 0

Hamile kalmadan önce dikkat edilmesi veya araştırılması gereken bazı şeyler vardır. Bunlardan biri de kan uyuşmazlığıdır. Peki, kan uyuşmazlığı nedir? Annenin  Rh (-), babanın Rh […]

Karpuz Detoksu

Haziran 23, 2015 Empati 0

Yaz aylarının en serinletici meyvelerinden birisidir karpuz. O mis gibi kokusu ve ferahlatıcı etkisiyle susuzluğumuzu giderebildiğimiz bir meyvedir. Son günlerde 1-2 kilo fazlası olanların kurtarıcısı […]

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

Haziran 22, 2015 Empati 0

Her pazartesi başlayıp ertesi gün sona eren şu diyetler…  Kadınların ömrünün yarısı belki de diyet yapmakla geçmiştir. Her hafta bir başka diyet listesiyle karşı karşıya […]

Düğün Öncesi Gelin Diyeti Nasıl Yapılır

Haziran 22, 2015 Empati 0

Yaz geldi çattı, düğün mevsimi açıldı. Gelin adayları gelinlik mağazalarında kendilerine uygun gelinlikleri aramaya koyuldular bile, geçtiğimiz yazımızda sizler için gelinlik önerileri sunmuştuk. Bu yazımızda […]

2015 Yazı Gelinlik Önerileri

Haziran 22, 2015 Empati 1

Yaz mevsimiyle birlikte tabiri caizse tabi, düğün mevsimi de gelmiş oldu. Birçok çiftimiz hayallerindeki düğünü yaşamak için gün saymaya yavaştan hazırlıklar yapmaya başladı. Haziran ayı […]