Göbek Eriten Diyet Rehberi

1

Göbek yağları hem sağlığımız için tehlike arz etmekte hem de estetik anlamda kötü durmaktadır. Göbek eriten diyet rehberi makalemizde göbek yağlarından kurtulmanıza yardımcı olacak, kısa sürede ince bele kavuşmanızı sağlayacak göbek eritme yöntemine yer verdik. Siz de göbek nasıl eritilir? göbeğimden nasıl kurtulacağım diye dert yananlardansanız işte size önereceğimiz diyet listesi

Kahvaltı
2 dilim tam tahıllı ekmek
1 küçük dilimlenmiş muz
Yeşil çay

Ara Öğün
1 kase yoğurt
1 avuç kiraz

Öğle Yemeği
2 dilim hindi
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 kase salata

Akşam Yemeği
Izgara tavuk göğsü
1 adet fırınlanmış patates
1 kase salata

Tatlı
Bir top dondurma

Ara Öğün

15 badem
yarım bardak dondurulmuş üzüm

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Elsedo.com’a aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Elsedo.com tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

 

1 YORUM

CEVAP VER