Elma Sirkesiyle Zayıflama Kürü Tarifi

0

Göbek eritmek, kilo vermek için pek çok yöntem vardır bunlardan biri de zayıflatan kürlerdir. Tarifini bildirdiğimiz elma sirkesiyle zayıflama kürü ile kısa sürede kilo verip ideal fiziğnize kavuşabilirsiniz. Limonlu su ile zayıflama kürü tarifimiz bal, limon suyu, tarçın ve elma sirkesinden oluşuyor.

Elma sirkesi zayıflatır mı? elma sirkesi kilo vermek için oldukça etkili bir gıdadır.
Avrupa Klinik Beslenme Dergisi’nde yayınlanan araştırma elma sirkesinin iştahı bastırdığını, tokluk hissi vererek daha az yemek yemeyi sağladığı gerçeğini ortaya koymuştur.
Elma sirkesi kan şekerini düzenleyip açlık krizleriyle savaşır, içeriğindeki organik asitler ve enzimler sayesinde metabolizmayı uyararak yağ yakımını hızlandırır.
Elma sirkesi detoks etkisi ile bedeninizi toksinlerden arındırır böylece daha hızlı ve kolay kilo verirsiniz.

Kilo verdiren kür tarifimizdeki diğer gıdaların zayıflamaya etkisi ise şu şekildedir;
Yapılan araştırmalar tarçının zayıflatma, tok tutma ve iştah kesici özelliklere sahip olduğunu gösteriyor.

Karın Yağlarını Eriten Detox İçecek Tarifi Tıklayınız

Limon suyu hazımsızlığa iyi gelir, yağ yakar ve sindirime yardımcı olur.
Besin değeri oldukça yüksek olan bal da az miktarda tüketildiğinde zayıflatan yiyecekler arasındadır.limonlu_su_ile_zayiflama
Malzemeler
1 bardak su
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçınlimonlu_su_ile_zayiflama (1)

Yapılışı
Bir bardak suyun içine elma sirkesi, limon suyu, bal ve tarçını ekleyip iyice karıştırın. Her sabah aç karına yemeklerden en az yarım saat önce için. Günde en az 1 saat yürüyüş yapın, mekik çekmeye devam edin, günde 2-2,5 litre su için, bildirdiğimiz şeyleri tatbik etmek içeceğin daha kolay kana karışmasını sağlayıp daha hızlı zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Elsedo.com’a aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Elsedo.com tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

 

CEVAP VER